Gmina Siedlce: Cztery Pory Roku w Życiu Seniora

Cztery Pory Roku w życiu seniora to cykl spotkań aktywizujących zainicjowany jako jeden z pierwszych projektów Rady Seniorów Gminy Siedlce.

Działania będą miały na celu aktywizację i integrację seniorów poprzez zorganizowanie cyklu spotkań i warsztatów, które odbędą się w 7 miejscowościach na terenie Gminy Siedlce, aby umożliwić wzięcie udziału w wydarzeniach większej liczbie seniorów z każdego zakątka gminy.

Cztery Pory Roku w życiu Seniora to cykl spotkań warsztatowych, które będą realizowane przez cały okres trwania projektu. Spotkania obejmują działania wykładowe, warsztatowe i integracyjne, a ich podział wygląda następująco:

Wiosna - Wiosenna Metamorfoza 09.07. Żelków-Kolonia

Będzie to spotkanie z uczniami i wykładowcami kierunków związanych z modą, stylizacją, fryzjerstwem, a także kosmetologią. Spotkanie ma na celu pokazać seniorom, jak moda może mieć wpływ na ich samopoczucie. Dodatkowo podczas spotkania odbędzie się wykład na temat podejścia do życia, doceniania pozytywnych aspektów każdego dnia, a także ćwiczenia ze śmiechoterapii, która potrafi wywołać bardzo pozytywne efekty.

Lato - Letni powiew aktywności 17.08. Ujrzanów

Letnie spotkanie odbędzie się w przyjaznej dla uprawiania aktywności zewnętrznych okolicy, gdzie przy świetlicy wiejskiej Gmina Siedlce posiada siłownię plenerową, boisko oraz przestrzeń do odpoczynku. W trakcie tego spotkania odbędą się zajęcia sportowe, których szczególnym ukierunkowaniem będzie pokazanie seniorom możliwości ruchowych dostosowanych do ich wieku i dyspozycji. Aby zachęcić seniorów do kontynuowania aktywności każdy z uczestników zajęć otrzyma upominek sportowy w postaci bidonu z zachęcającym napisem. Podczas tego spotkania w letniej atmosferze po aktywności sportowej przyjdzie czas na zajęcia artystyczne, których głównym punktem będzie plener malarski i zajęcia z ludźmi siedleckiej sztuki.

Jesień - Jesienny spacer po spiżarni (4 dni)

Jesień naszym seniorom kojarzy się z kulinarnymi przygotowaniami do zimy, a odpowiadając na ich potrzeby zaplanowaliśmy dla nich zajęcia kulinarne. Będzie to nie tylko spotkanie teoretyczne, które w formie wykładu pokazowego zachęci uczestników do wybierania zdrowych i regionalnych produktów, od sprawdzonych lokalnych wystawców, ale także wyjaśni, które z dotychczas wybieranych produktów można łatwo zastąpić zdrowym zamiennikiem, do tej pory nieznanym przez seniorów. Część teoretyczna zostanie podsumowana warsztatami praktycznymi, podczas których seniorzy zostaną podzieleni na grupy warsztatowe i wezmą udział w przygotowywaniu jesiennej zupy krem oraz będą mogli przygotować wiktuały zimowe, konfitury i syropy. Warsztaty zostaną zorganizowane dla 4 grup w terminach i miejscowościach: 10.09 Żabokliki,17.09 Purzec, 24.09 Wołyńce, i 1.10 Pruszyn-Pieńki.

Zima - Rozgrzewka przed zimą 18.10. Ostrówek

Przedzimowe spotkanie będzie podsumowaniem cyklu spotkań skierowanych do seniorów, podczas którego odbędzie się wyczekiwany przez naszych ankietowanych Pokaz Talentów. Każdy z seniorów na zewnętrznej scenie będzie mógł pokazać swoje umiejętności i zaprezentować często niepowtarzalne talenty. Podsumowaniem tego konkursu będzie rozdanie nagród i wspólna integracja przy ogrzewającym ognisku przy wspólnym śpiewie, który najłatwiej burzy bariery między ludźmi. A niespodzianką dla wszystkich będzie występ kabaretu.

Organizacja realizowanych spotkań odbędzie się dzięki współpracy Gminy Siedlce, Gminnego Centrum Kultury w Ostrówku, Kół Gospodyń Wiejskich, a także stowarzyszeń działających na terenie Gminy Siedlce. Zadanie pn. Cztery Pory Roku w życiu seniora - cykl spotkań aktywizujących współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, dzięki któremu Gmina Siedlce i Rada Seniorów pozyskała 40 tysięcy złotych na realizację zaplanowanych działań.