Mińsk Mazowiecki zaprasza na warsztaty o kryzysie psychicznym – otwórz się na rozmowę

Kryzys psychiczny może spotkać każdego z nas, ale nie musimy przechodzić przez niego sami. Miasto Mińsk Mazowiecki zaprasza na wyjątkowe warsztaty, które pomogą zrozumieć, jak radzić sobie w trudnych momentach i wrócić do pełni życia. Dowiedz się, jak doświadczenia innych mogą stanowić wsparcie w drodze do zdrowia psychicznego.

Doświadczenie kryzysu psychicznego jest czymś, co może przytrafić się każdemu. Zmaganie się z trudnościami emocjonalnymi nie jest powodem do wstydu, a możliwość rozmowy o swoich przeżyciach jest jednym z pierwszych kroków ku poprawie. Miasto Mińsk Mazowiecki organizuje warsztaty, które oferują przestrzeń do rozmowy, dzielenia się doświadczeniami oraz szukania wsparcia w trudnych momentach.

Warsztaty odbędą się 3 grudnia w godzinach 12:00 – 17:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Piłsudskiego 1A. To wyjątkowa okazja, by posłuchać osób, które przeszły przez kryzys psychiczny i wróciły do pełni życia. Ich historie mogą stanowić inspirację oraz przypomnienie, że powrót do codziennych obowiązków, pracy, rodziny czy życia społecznego jest możliwy, nawet po najtrudniejszych chwilach.

Spotkanie poprowadzą edukatorzy z Fundacji eFKropka, którzy chcą podzielić się swoim doświadczeniem. Towarzyszyć im będzie specjalista – psycholog, psychoterapeuta lub psychiatra, który odpowie na pytania uczestników i udzieli merytorycznego wsparcia. Warsztaty to nie tylko okazja do wysłuchania prawdziwych historii, ale również szansa na zdobycie praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z trudnościami dnia codziennego.

Organizatorzy zapewniają bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń. Uczestnicy będą mogli poznać sposoby na to, jak skutecznie radzić sobie ze stresem, przygnębieniem czy innymi trudnymi emocjami, a także poczuć, że nie są sami w swoich problemach. "Jeśli wahasz się, czy te warsztaty są dla Ciebie, pomyśl o nich jako o szansie na wsparcie i nowe spojrzenie na życie" – zachęcają organizatorzy.

Udział w warsztatach może stanowić pierwszy krok ku odzyskaniu równowagi emocjonalnej, a także być inspiracją do otwarcia się na rozmowę o własnym zdrowiu psychicznym. Warto skorzystać z tej okazji i odkryć, jak ważne jest, by nie dusić emocji w sobie, lecz dzielić się nimi z innymi.

Zgłoszenia na warsztaty można przesłać za pośrednictwem formularza dostępnego online. Więcej informacji o wydarzeniu oraz o Fundacji eFKropka można znaleźć na stronach organizatorów.

Zgłoszenia: Formularz zgłoszeniowy

Więcej o warsztatach: Informacje o warsztatach

Informacje o Edukatorach: Edukatorzy Fundacji eFKropka