materiały partnera
Dobra odzież zimowa to nie tylko taka, w której jest po prostu ciepło. Kluczem do tego, by była naprawdę funkcjonalna, jest nie grubość odzieży, a jej przemyślana konstrukcja zapewniająca wydajność i odpowiednią ochronę. Sprawdź, jak ją wybrać!
Zimowe aktywności, na przykład łyżwy, narty czy biegówki, bez wątpienia obciążają organizm. Zmienne tempo, wysiłek tlenowy, pot, wiatr i niska temperatura otoczenia – wszystko to sprawia, że potrzebujesz funkcjonalnej odzieży pozwalającej zwiększyć Twoją wydolność.
Kluczem jest więc ubranie się warstwowo, bo jedna, bardzo gruba warstwa pod kurtką to prosta droga do tego, by się przegrzać, a w konsekwencji – wychłodzić i stracić energię do dalszej aktywności.
Ubieraj się więc warstwowo, wykorzystując termoaktywne tkaniny, uwzględnij też to, jak dużym wysiłkiem będzie dla Ciebie dana aktywność. Sprzęt do stylu łyżwowego w narciarstwie biegowym to nieco inne potrzeby, niż spokojniejsze łyżwiarstwo na zamkniętym lodowisku!
Styl, czyli aspekt wizualny zimowej odzieży, powinien być kwestią drugoplanową i stanowić raczej efekt uboczny dobrego dopasowania ubrań, niż cel sam w sobie. Jednakże nowoczesne kroje – dopasowane, taliowane w wersji damskiej i kolorowe w wersjach dziecięcych – sprawiają, że z łatwością znajdziesz zestaw skrojony pod własny gust.
Zwracaj uwagę na elastyczne panele w newralgicznych miejscach, na przedłużone tyły bluz czy kurtek chroniące nerki, na brak zbędnych szwów czy luzów w niepożądanych miejscach. Pamiętaj też, że drobne elementy, takie jak czapka na narty biegowe, często mają bardzo duże znaczenie dla funkcjonalności całego stroju.
Czapka nie może zaburzać wentylacji, zasłaniać oczu, a rękawiczki – krępować ruchów czy sprawiać, że trudno będzie Ci chwycić kije narciarskie stabilnie i pewnie. Zwracaj więc uwagę na niuanse, a drobne elementy garderoby dopasuj pod kątem stricte użytkowym.
Osoby trenujące regularnie mają inne potrzeby, niż początkujący, którzy wybierają się na stok jeden raz w sezonie. Odzież do narciarstwa biegowego dla dzieci będzie musiała spełniać nieco inne zadania, niż ta dla dorosłych – dziecko częściej się zatrzymuje, a jego młody organizm łatwiej się wychładza.
Pogoda zimowa to tak naprawdę spektrum różnych temperatur, stopnia wilgotności i siły wiatru, dlatego nie traktuj odzieży zimowej jako uniwersalnej – podejdź do tematu uwzględniając swoje potrzeby i aurę panującą na zewnątrz w danym momencie.
Ubrania powinny zapewniać swobodę ruchów, odpowiednią ochronę przed wychłodzeniem, a jednocześnie nie przegrzewać, doskonale odprowadzać wilgoć i zapewniać pełną mobilność. Zwiększy to Twój komfort, wydłuży czas aktywności, a w przypadku dzieci – nie zrazi ich do uprawiania zimowych aktywności. Realny wpływ na Twoją formę i wytrzymałość ma więc to, jak dobrze dopasujesz ekwipunek do warunków i swoich potrzeb!
