Sponsorowane

Współczesne miasta to nie tylko budynki i drogi. Coraz większą wagę przykłada się do tego, jak wygląda przestrzeń wspólna. Mała architektura miejska odgrywa tu kluczową rolę. Choć często niedostrzegalna na pierwszy rzut oka, to w praktyce właśnie ona decyduje o tym, czy dana przestrzeń jest przyjazna, funkcjonalna i estetyczna. Ławki, kosze na śmieci, donice, wiaty przystankowe, stojaki rowerowe czy osłony drzew to nie tylko detale – to elementy, które współtworzą miejskie otoczenie i wpływają na codzienne doświadczenia mieszkańców. Dobrze zaprojektowana i wykonana mała architektura miejska wspiera zrównoważony rozwój miasta, podnosi komfort życia i buduje tożsamość lokalnej społeczności.

W wybranych gminach województwa lubelskiego, podlaskiego oraz mazowieckiego trwa rekrutacja koordynatorów projektu „Akademia Wsparcia Rozwoju Malucha”. Zadaniem lokalnych liderów będzie wsparcie w realizacji warsztatów dla rodziców dzieci do 3. roku życia. Oprócz wynagrodzenia, koordynatorzy mogą liczyć na pomoc w organizacji wydarzeń, w tym obecność ekspertów (psychologów i pedagogów), oraz wszelkie materiały edukacyjne niezbędne do realizacji spotkań.

Nowe place zabaw, obiekty sportowe , remonty strażnic, świetlic wiejskich i kapliczek, stroje ludowe i wozy strażackie czy wsparcie młodzieży i seniorów – to tylko przykłady inwestycji, które otrzymają pomoc województwa. Pierwsze nabory rozstrzygnięte! Co powstanie w regionie siedleckim?

Spiek kwarcowy to materiał, który zdobywa coraz większą popularność we współczesnych aranżacjach wnętrz, zwłaszcza w salonach. Łączy w sobie wyjątkową estetykę kamienia naturalnego z praktycznymi właściwościami technicznymi. Jest odporny na zarysowania, wysokie temperatury, wilgoć i działanie promieni UV, co czyni go idealnym wyborem do codziennego użytku. Jak podkreślają specjaliści z kontin.com.pl, dzięki szerokiej gamie kolorów, wzorów i faktur, spiek kwarcowy doskonale wpisuje się zarówno w nowoczesne, jak i klasyczne wnętrza. Można go wykorzystać na wiele różnych sposobów — od blatów, przez ściany, aż po podłogi. Sprawdź nasze TOP 3 najciekawsze pomysły na zastosowanie spieku kwarcowego w salonie!

Rozgrywki, gdzie futbol staje się sztuką, a każdy mecz to opowieść o dumie, historii i nieustępliwej rywalizacji – taka właśnie jest La Liga. Od malowniczych stadionów Andaluzji po monumentalne areny Madrytu i Barcelony – hiszpańska liga od niemal stulecia dostarcza piłkarskich emocji, które zdefiniowały światowy futbol. Zapraszamy na podróż po lidze, która dała światu najwięcej tytułów Champions League, najsłynniejsze El Clasico i piłkarzy, których nazwiska zapisały się złotymi zgłoskami w historii tego sportu.

Najstarszy syn Konrada I Mazowieckiego niezbyt długo cieszył się samodzielnymi rządami na Mazowszu. Dlatego też jego obecność na scenie politycznej była związana z niekończącą się batalią jego ojca o tron krakowski.

Dla wielu z nas obrączka to symbol miłości, umieszczana na palcu kobiety i mężczyzny w chwili zawarcia związku małżeńskiego. To oczywiście prawda, jednak moda i obecnie panujące trendy zakładają możliwość odejścia od takich założeń, sprawiając, że obrączki noszą także mężczyźni jako dodatek do tworzonej stylizacji. Zobacz, co nosi się w 2025 roku!

Czapki, od zawsze uważane za element z pogranicza mody i funkcjonalności, działają także jako doskonały nośnik reklamowy. W naszym przeglądzie przedstawiamy 7 stylowych czapek reklamowych, które nie tylko zapewnią ochronę przed słońcem czy zimnem, ale również skutecznie wypromują Twoją markę. Warto zwrócić uwagę na produkty dostępne na stronie czapki reklamowe, gdzie znajdziesz szeroki wybór modeli, które możesz personalizować.

Na brak emocji w najbliższy weekend nie będą mogli narzekać fani Pogoni Siedlce i Kotwicy Kołobrzeg. To właśnie te zespoły zmierzą się w bezpośrednim starciu najbliższej serii gier, którego stawką może być utrzymanie na tym poziomie rozgrywkowym. Kto będzie lepszy w tej rywalizacji?

Siedem SUV-ów Toyoty jest dostępne w specjalnej ofercie podczas Dni Otwartych w salonach marki w całej Polsce. Od 12 do 17 maja u dilerów można otrzymać rabaty, podwójny Ekobonus dla hybryd oraz dodatkowe korzyści dla modeli z nadwoziami crossover i SUV. Wybiera je już połowa klientów.

Urządzanie niewielkiego mieszkania to sztuka kompromisu – szczególnie jeśli chodzi o przestrzeń wizualną. Jednym z najprostszych, a zarazem najbardziej efektownych sposobów na optyczne powiększenie wnętrza jest zastosowanie lustra. Ale nie każde zadziała tak samo. Kształt tafli, jej proporcje i miejsce montażu mają ogromne znaczenie dla końcowego efektu. Sprawdź, jak dzięki dobrze dobranemu lustru od Velzo sprawić, by Twoje mieszkanie wydawało się jaśniejsze, większe i bardziej przestronne.

Czy wiesz, że pracownicy Twojej firmy spędzają prawdopodobnie 60-70% czasu na odpowiadaniu na te same, powtarzalne pytania klientów? Przeliczając to na realne koszty, otrzymujemy niepokojący obraz: tysiące złotych miesięcznie wydawanych na wielokrotne udzielanie identycznych odpowiedzi.

Wbrew pozorom życie wcale nie kończy się po trzydziestce. To czas, kiedy prawdopodobnie znajdziesz czas i pieniądze, żeby zrealizować swoje wakacyjne marzenia. W takim momencie swojego życia możesz wyjechać na w pełni zorganizowane wakacje za granicą  – sam lub z rodziną. Zobacz, kiedy warto jechać na takie wakacje!

Wiele młodych osób marzy o tym, by w przyszłości grać zawodowo w piłkę nożną. By jednak dojść na wysoki poziom w seniorskiej piłki, konieczne są lata pracy na poziomie młodzieżowym. Oto droga, jaką niemalże bez wyjątku musi przebyć każdy junior!

Walka z nałogami wymaga połączenia wiedzy, wsparcia i skutecznych metod. W Siedlcach dostępne są nowoczesne rozwiązania, które pomagają odzyskać kontrolę nad życiem. Łączą one terapię psychologiczną z sprawdzonymi protokołami medycznymi. Dzięki indywidualnemu podejściu, osoby zmagające się z problemami mogą liczyć na kompleksową pomoc. Wszywka to jedna z metod wspierających trwałą zmianę. Wsparcie pozabiegowe dodatkowo zwiększa szanse na sukces. Pierwszy krok ku trzeźwości to decyzja o zmianie. Warto skorzystać z profesjonalnej pomocy, by odzyskać wolność i zdrowie.