W sobotę, 20 września, w malowniczym otoczeniu Dworku w Ostrówku odbyło się wyjątkowe wydarzenie pod nazwą „Senior w gotowości”, zorganizowane przez Koło Gospodyń Wiejskich w Nowym Opolu. Celem spotkania była edukacja osób starszych w zakresie bezpieczeństwa, zdrowia i radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

Wydarzenie zostało zrealizowane w ramach projektu „Moc Małych Społeczności”, współfinansowanego przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, a także przy wsparciu organizacji: Stowarzyszenie Europa i My, Stowarzyszenie BORIS, Stowarzyszenie SOKIAL oraz Fundacja Fundusz Współpracy.

Organizatorzy zadbali o różnorodność programu, który połączył wykłady, pokazy praktyczne, warsztaty zielarskie oraz elementy integracyjne.

Bezpieczeństwo w praktyce

Jednym z głównych punktów wydarzenia był pokaz gaszenia gorącego oleju, przygotowany przez Stanisława Kosyla, komendanta OSP w Nowym Opolu oraz mł. kpt. inż. Huberta Kosyla z Państwowej Straży Pożarnej. Hubert Kosyl poprowadził również prelekcję nt. zagrożeń w codziennym życiu, zasad bezpiecznego korzystania z urządzeń grzewczych i elektrycznych, działania czujników czadu oraz procedur ewakuacyjnych.

Z kolei Maciej Kosyl, ratownik medyczny, przekazał seniorom praktyczną wiedzę z zakresu pierwszej pomocy – od rozpoznania udaru i zawału, po reakcję na zadławienie.

Wartościowe informacje na temat przygotowania się na sytuacje kryzysowe przekazał także Jakub Ochmański, prezes Fundacji Dla Każdego, prezentując zawartość plecaka ewakuacyjnego.

Wsparcie psychiczne i zielarskie

Uczestnicy mieli również okazję wysłuchać prelekcji Anny Wróblewskiej, trenerki umiejętności psychospołecznych, która omówiła sposoby radzenia sobie w kryzysie, znaczenie empatii i roli otoczenia w wspieraniu osób starszych.

Nie zabrakło również elementów naturalnego wsparcia zdrowia. Agata Kwaśna-Nowak – magister farmacji, naturopata i właścicielka siedliska zielarskiego LalaLAS-szkolenia – poprowadziła warsztaty z ziołolecznictwa. Seniorzy samodzielnie wykonali ocet ziołowy, olej na odporność, sól do kąpieli i rozgrzewającą herbatkę. Dowiedzieli się również, jak wykorzystać rośliny rosnące we własnych ogrodach.

Goście specjalni i lokalna współpraca

W wydarzeniu udział wzięli również przedstawiciele Związku Polskich Spadochroniarzy XXVII Oddziału w Siedlcach, z wiceprezesem Dariuszem Złotogórskim na czele. Spotkanie mogło odbyć się dzięki wsparciu Wójta Gminy Siedlce – Henryka Brodowskiego oraz dyrektor Gminnego Centrum Kultury – Izabelli Kuniewicz.

W ramach projektu przygotowano dla uczestników "Poradnik Bezpieczeństwa", opracowany przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, dostępny również online na stronie gov.pl. Uzupełnieniem były dodatkowe materiały edukacyjne dotyczące ochrony ludności i reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Podsumowanie

„Senior w gotowości” to przykład lokalnej inicjatywy, która łączy edukację, praktykę i integrację społeczną. Dzień pełen wiedzy, inspiracji i wspólnego działania pokazał, że w małych społecznościach tkwi ogromna siła.