„Letni powiew aktywności” – seniorzy pokazali, że energia nie zna wieku!

17 sierpnia w Ujrzanowie odbyło się wyjątkowe spotkanie pod hasłem „Letni powiew aktywności”, zorganizowane w ramach cyklu „Cztery Pory Roku w życiu seniora” przez Radę Seniorów Gminy Siedlce.

Tego dnia przestrzeń przy plenerowej siłowni zamieniła się w centrum sportu i artystycznej ekspresji. Seniorzy z ogromnym zapałem uczestniczyli w ćwiczeniach dostosowanych do ich możliwości. Każdy z uczestników otrzymał pakiet gum do ćwiczeń i od razu mógł wykorzystać go podczas zajęć ruchowych i rozciągających. Po wysiłku fizycznym przyszedł czas na chwilę relaksu – zajęcia oddechowe i odprężające.

Druga część spotkania miała charakter twórczy. Seniorzy wzięli udział w plenerze malarskim, podczas którego – pod okiem lokalnych artystów – powstawały barwne prace tworzone również z wykorzystaniem darów natury. Była to doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z artystyczną pasją.

Spotkanie w Ujrzanowie pokazało, że seniorzy potrafią cieszyć się życiem, a energia i chęć działania nie mają wieku. Była to także świetna okazja do integracji i rozmów, w których uczestniczyli nie tylko mieszkańcy gminy Siedlce, ale również goście z okolicznych miejscowości.

źródło: (20+) 🤸Wczorajszy... - Gminne Centrum Kultury w Siedlcach z/s w Ostrówku | Facebook