Zamknij
REKLAMA

Jak się zachowywać w trakcie rozmowy rekrutacyjnej?

11:51, 10.08.2017 | artykuł sponsorowany
Fot. materiał partnera

Nasza postawa wpływa na to, jak jesteśmy postrzegani przez rozmówców. Eksperci Pracuj.pl podpowiadają, jak zachowywać się podczas rozmowy o pracę.

1. Odpowiedni strój

Eleganckie ubranie jest formą wyrażenia szacunku wobec rozmówcy. Jeśli zdecydujemy się na strój oficjalny, poczujemy się pewniej. Znacznie łatwiej jest budować profesjonalny wizerunek, gdy ma się na sobie garnitur lub elegancką garsonkę niż wtedy, gdy nosi się luźny dres.

2. Powitanie i pożegnanie

Pamiętajmy o tym, aby przywitać się z rekruterem. Zainicjowanie powitania spoczywa na osobie, która prowadzi spotkanie i jednocześnie jest jego gospodarzem. Odwzajemnijmy uścisk dłoni, a także werbalne wyrazy uprzejmości kierowane pod naszym adresem. Pamiętajmy również o tym, by pożegnać się po zakończeniu rozmowy. Warto podziękować rekruterowi za czas, jaki nam poświęcił.

3. Uważne słuchanie i udzielanie odpowiedzi na pytania

Oznaką szacunku wobec rozmówcy jest słuchanie tego, co ma nam do powiedzenia. Nie przerywajmy – nawet jeśli uważamy, że to, co mamy do powiedzenia, jest bardzo ważne. Odpowiadając na pytania, starajmy się mówić konkretnie i treściwie, a jednocześnie wyczerpująco. Nie pokazujmy, że jesteśmy znudzeni czy zniechęceni. Lekceważąc potencjalnego pracodawcę, przekreślamy swoje szanse na odniesienie sukcesu w danej firmie.

4. Kontakt wzrokowy

Ważne, by w trakcie rozmowy patrzeć na rozmówcę. Brak kontaktu wzrokowego utrudnia komunikację. Potencjalny pracodawca może mieć wrażenie, że ostentacyjnie wyrażamy lekceważenie lub nie słuchamy, co się do nas mówi. Aby uniknąć tego rodzaju nieporozumień, sygnalizujmy w sposób niewerbalny, że treść komunikatu jest dla nas zrozumiała.

5. Odpowiednia postawa

W trakcie spotkania z potencjalnym pracodawcą starajmy się utrzymywać naturalną postawę ciała. Nie garbmy się, nie zaciskajmy kurczowo rąk na podłokietnikach itd. Nie zachowujmy się jednak zbyt swobodnie. Starajmy się na przykład nie gestykulować zbyt intensywnie, jednak nie musimy całkowicie rezygnować z takiej formy ekspresji. Cokolwiek robimy, zachowujmy zdrowy umiar.

6. Ukrywanie oznak stresu

Nauczmy się redukować poziom stresu, jaki towarzyszy nam w oficjalnych sytuacjach. Postarajmy się np. zapanować nad drżącym głosem czy trzęsącymi się rękami. Aby poczuć się lepiej, warto zrelaksować się i odprężyć przed rozmową z rekruterem. Możemy pójść na długi spacer, obejrzeć ulubiony film, spotkać się z przyjaciółmi itd.

7. Uśmiech

Jednym ze skuteczniejszych sposobów na zredukowanie poziomu stresu jest uśmiech. Pogodne usposobienie pomaga radzić sobie w stresujących sytuacjach. Pamiętajmy, że podczas oficjalnego spotkania nie musimy być śmiertelnie poważni. Odrobina zdrowego dystansu może korzystnie wpłynąć na atmosferę w trakcie spotkania. 

(artykuł sponsorowany)

Szanowny Użytkowniku

25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Po dniu 25 maja 2018 roku administratorami danych będzie firma Życie Siedleckie Sp. z o.o., 08-110 Siedlce, ul. Starowiejska 60, oraz nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszej stronie internetowej do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jaki jest cel przetwarzania danych?

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez naszych Użytkowników z naszej strony internetowej wraz z funkcjonalnościami na niej udostępnianych ,w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszej stronie przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby: dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym, aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem dane mogą zostać przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. dostawcą usług IT, agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług, Zaufanym Partnerom oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Informujemy, że na naszej stronie internetowej dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych Partnerów.

Jak możesz zarządzać swoimi danymi?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak to zrobić.

Zaznacz przycisk „Zgadzam się” jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w formularzu przez Życie Siedleckie Sp. z o.o., 08-110 Siedlce, ul. Starowiejska 60 i naszych Zaufanych Partnerów jako administratora danych osobowych, w celach marketingowych, które obejmują także niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie aktywności na stronie internetowej zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi przepisami prawa. Wyrażenie zgody jest dobrowolne , masz prawo do dostępu do swoich danych, ich poprawiania, a także wycofania udzielonej zgody w dowolnym momencie, a także o pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 RODO, dostępnych w Polityce prywatności..

Zgadzam sięNie teraz
© zyciesiedleckie.pl | Prawa zastrzeżone