Zamknij

Zdrowie to podstawa – ćwiczenia, regeneracja, uśmierzanie bólu

00:00, 20.12.2017 | materiał partnera
Skomentuj
Fot. materiał partnera

Żyjemy w czasach, kiedy bardzo trudno o zgodę z naturą. Dookoła jest beton, niezdrowe jedzenie, bary szybkiej obsługi, spalin samochodowe, smog i wiele innych czynników, które powodują choroby, alergie i przyczyniają się do śmierci wielu osób. Dlatego też, aby zachować zdrowie warto o nie dbać. Pamiętaj, że lepiej jest podtrzymać dobre zdrowie, niż je przywrócić. A stracić je można bardzo szybko. Niezdrowy tryb życia, szybkie i mało pożywne dla organizmu posiłki, słodycze, stres i mało ruchu, to najgorsi wrogowie zdrowego ciała. Dlatego, jeśli chcesz, aby Twoje ciało posłużyło ci jeszcze bardzo długie lata, to czas o nie odpowiednio zadbać.

Zmień tryb życia

Dwa najważniejsze aspekty, które w twoim życiu powinny się zmienić, to ilość i jakość jedzenia oraz wysiłku fizycznego. Warto przygodę ze zdrowiem zacząć od zdrowego odżywiania, nie musisz przez cały dzień jeść sałaty, ponieważ nie w tym rzecz. Wprowadzaj do diety warzywa, surowe owoce, orzechy, soki owocowo – warzywne, unikaj produktów przetworzonych, mięs, pszenicy oraz produktów GMO. Z czasem zauważysz poprawę zdrowia, stanu skóry, dopływ energii i sam zaczniesz przerzucać się na coraz większe ilości surowych pokarmów roślinnych. W czasie zmiany nawyków żywieniowych warto wprowadzać ćwiczenia fizyczne.

Zakwasy i ból – jak pokonać?

Pierwsze treningi są niestety mało motywujące. Wynika to z faktu ciągłych zakwasów, bólów mięśni i wyczerpania nawet po krótkim wysiłku. Trudne są jednak tylko początki, z każdym następnym treningiem, ćwiczenia przychodzą coraz łatwiej, a po miesiącu widać już spore efekty. Co jednak z tymi, których zakwasy, potłuczenia i nadwyrężenia kompletnie demotywują? W takiej sytuacji, warto szukać sposobu na uśmierzenie bólu oraz naturalna poprawę kondycji i regeneracje po wysiłku. Oczywiście, nie jest tu mowa o tabletkach przeciwbólowych czy maściach, kremach i innych aptecznych specyfikach, ale o magnetoterapii.

 Co to takiego i czy rzeczywiście działa? Magnetoterapia, to nowoczesne rozwiązanie, które działanie swoje opiera na polu magnetycznym 3D. Według ekspertów z biomag.pl, takie urządzenia doskonale radzą sobie z bólem, docierając w głąb tkanek i przyśpieszając ich regenerację. Dzięki temu, powrót o zdrowia jest szybszy i mniej bolesny.

Pole magnetyczne w dolegliwościach

Urządzenia, które wykorzystują w działaniu pulsacyjne magnetyczne pole 3D są doskonałym wyjściem nie tyko na ból i uszkodzenia mięśni po wysiłku fizycznym, ale także dla tych, którzy na co dzień zmagają się z różnego rodzaju bólami, dolegliwościami oraz uszkodzeniami tkanek i skóry. Warto w takim wypadku, korzystać z porady specjalistów, aby określić jakiej częstotliwości pole magnetyczne, będzie dla ciebie pomocne.

(materiał partnera)

Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

Szanowny Użytkowniku

25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Po dniu 25 maja 2018 roku administratorami danych będzie firma Życie Siedleckie Sp. z o.o., 08-110 Siedlce, ul. Starowiejska 60, oraz nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszej stronie internetowej do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jaki jest cel przetwarzania danych?

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez naszych Użytkowników z naszej strony internetowej wraz z funkcjonalnościami na niej udostępnianych ,w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszej stronie przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby: dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym, aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem dane mogą zostać przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. dostawcą usług IT, agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług, Zaufanym Partnerom oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Informujemy, że na naszej stronie internetowej dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych Partnerów.

Jak możesz zarządzać swoimi danymi?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak to zrobić.

Zaznacz przycisk „Zgadzam się” jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w formularzu przez Życie Siedleckie Sp. z o.o., 08-110 Siedlce, ul. Starowiejska 60 i naszych Zaufanych Partnerów jako administratora danych osobowych, w celach marketingowych, które obejmują także niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie aktywności na stronie internetowej zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi przepisami prawa. Wyrażenie zgody jest dobrowolne , masz prawo do dostępu do swoich danych, ich poprawiania, a także wycofania udzielonej zgody w dowolnym momencie, a także o pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 RODO, dostępnych w Polityce prywatności..

Zgadzam sięNie teraz
© zyciesiedleckie.pl | Prawa zastrzeżone