Spotkanie wysokich lotów

Sportowe lekcje ze skoczkiem Jakubem Kotem.

25 listopada Szkołę Podstawową nr 8 im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego w Siedlcach odwiedził skoczek, trener i komentator sportowy Jakub Kot.

Sportowiec od samego początku zyskał sympatię i uwagę dzieci. 

 Podczas teoretycznej części lekcji opowiadał o szczegółach skoków narciarskich: ciężkiej pracy, systematyczności treningów i odpowiedniej diecie. Uczniowie mogli spróbować także swoich sił podczas przykładowych ćwiczeń szkoleniowych. 

Oczywiście podczas wydarzenia nie zabrakło czasu na autografy i pamiątkowe zdjęcia.

Dzieci z "ósemki" miały możliwość odbycia treningu z komentatorem. Mimo fizycznego zmęczenia, uśmiech i szczęście nie opuszczało uczestników do samego końca zajęć.

Co mają na celu takie zajęcia i dlaczego warto je organizować?

- Dzisiejsze zajęcia mają głównie promować skoki narciarskie jako, że jestem byłym skoczkiem i trenerem skoków. Natomiast mam nadzieję, że takie zajęcia promujące sport i zdrowy tryb życia rozwiną się na całą Polskę, aby uprawiać sporty zimowe. Przecież można skakać, jeździć na nartach czy łyżwach. Mamy listopad i skoki są na topie, dlatego staram się dzieciakom wytłumaczyć o zasady i czy dlaczego coś jest tak, a nie inaczej. Tak do końca nie jest to jednak ważne, jaki dokładnie sport będziemy uprawiać, ale samo to, aby dzieci w tym wieku wiedziały, że ruch to zdrowie. Szczególnie w tych czasach gdzie telefony, komputery czy tablety zabierają im ten czas - mówił Jakub Kot.

Dla ciekawych rozwiązana została także zagadka diety "bułka i banan" - to prawda czy mit?

- Coś w tym było, ale dietetyka idzie do przodu i metody przygotowania do zawodów, mówiące że komuś by ta bułka z bananem pomogła trochę się zmieniają. Sportowcom dostarcza się już żele energetyczne i to też czasami wystarcza. Jednak coś w tym jest, i jeżeli Adamowi ta dieta pomagała - to liczy się efekt - z uśmiechem odpowiadał komentator.

Na zakończenie w podziękowaniu za wspaniały dzień sportu pan Jakub od dzieci i opiekunów otrzymał portret namalowany przez Piotra Kozaka nauczyciela szkoły.

Całość wydarzenia była bardzo potrzebną inicjatywą zorganizowaną przez Leszka Osika z Klubu Młodego Olimpijczyka. Mimo że nie mamy skoczni w Siedlcach, skoki są naszym narodowym sportem zimowym i możliwość poznania skoczka i wysłuchania jego wiedzy i wspomnień na zawsze pozostanie w pamięci uczniów.